Einzelne Stunde
25 €1 Einheit
Zum Reinschnuppern oder für zwischendurch.
- 1 Einheit im Dienstagskurs
- Ohne Bindung
- Ideal zum Kennenlernen
Reiterfitness in Rostock · Jeden Dienstag, 17 bis 18 Uhr
Reiterfitness Gruppenkurse
für einen stabilen, losgelassenen Sitz
Gezieltes Training für Reiterinnen und Reiter in kleiner Gruppe: jeden Dienstag von 17 bis 18 Uhr im Sportraum einer Physiotherapiepraxis in Rostock. Balance, Beweglichkeit und Stabilität, also alles, was du im Sattel brauchst.
Kleingruppe mit 3 bis 8 Personen
Termin
Jeden Dienstag, 17 bis 18 Uhr
Eine Stunde Training, fest in deiner Woche.
Ort
Rostock
Im Sportraum einer Physiotherapiepraxis. [PLATZHALTER] Genaue Adresse folgt.
Gruppe
Kleingruppe
3 bis 8 Personen, damit ich jede Einzelne sehe und korrigieren kann.
Karten
Einzeln oder als Karte
Einzelne Stunde, Monatskarte mit 4 Einheiten oder 10er-Karte.
So läuft eine Einheit
Das erwartet dich jeden Dienstag.
Ankommen und aufwärmen
Wir starten gemeinsam und machen Gelenke und Muskeln bereit für das Training.
Mobilisieren
Hüfte, Rücken und Schultern werden beweglich, damit du im Sattel frei mitschwingen kannst.
Kräftigen und stabilisieren
Gezielte Übungen für Rumpf, Becken und Beine. Jede Übung passe ich an dein Niveau an.
Mit ins Reiten nehmen
Du gehst mit einem besseren Körpergefühl nach Hause und merkst den Unterschied beim nächsten Ritt.
Karten und Preise
Wähle die Karte, die zu dir passt.
Alle Karten gelten für den Dienstagskurs in Rostock. Einmal reinschnuppern oder regelmäßig dranbleiben, du entscheidest.
Monatskarte
90 €4 Einheiten in 4 Wochen
Vier Wochen am Stück dabei, damit sich wirklich etwas verändert.
- 4 Einheiten im Dienstagskurs
- Gültig 4 Wochen
- Fester Rhythmus
10er-Karte
200 €10 Einheiten in 4 Monaten
Für alle, die langfristig dranbleiben wollen und flexibel bleiben möchten.
- 10 Einheiten im Dienstagskurs
- Gültig 4 Monate
- Flexibel einteilbar
Alle Preise inkl. 19 % MwSt.
Noch unsicher?
Du musst nicht fit sein, um anzufangen.
Jede Übung gibt es in leichteren und anspruchsvolleren Varianten, und Pausen sind ausdrücklich erlaubt. Wenn du vorher Fragen hast, schreib mir einfach.